很快就要到艳阳高照的夏天了，可能大家在拍摄上都会面临一个问题，那就是很多时间都会在强光下拍摄，最典型的就是中午的阳光，我们在学习的时候就知道，尽可能的避免在强光下拍摄。但像这种没办法避免的，又该如何来拍呢？这样的一个问题确实挺棘手的，因为中午的阳光直射，会造成强烈的阴影和高对比度。接下来就来和大家探讨一下这个问题。
在强光照射下，以人像为例，即使是同一被摄主体，也会因为面部轮廓或者身体朝向而出现过于明显的明暗对比。因此越是这种强光环境，就是越要使用补光工具，最简单的就是使用反光板，把它放在合适位置，就能把阳光反射到阴影区域，柔化光线。从而弱化主体身上过于强烈的明暗对比。现在使用的反光板通常有银色与白色两种，银色的反光板能增加亮度，而白色的则让光线更柔和。大多数情况下选择白色反光板。
如果想要更专业一点的，能够正常的使用热靴闪光灯，在户外强光下用闪光灯？没错！大多数人应该都知道，现在的热靴闪光灯大多数都具备高速同步功能，这个功能就是专门用来在强光下补光用的。为什么这么说呢？因为在强光下，快门速度一般都比较高，有些甚至会在1/1000秒以上，而热靴闪光灯的同步速度普遍在1/250秒。也就是说，拍摄时快门速度会被限制在最高1/250秒，这种情况下拍摄，画面会完全曝掉。开启高速同步后，快门速度就可以随意设置，闪光灯与相机快门就会同时开启，同时关闭，闪光灯此时就变成了一个常亮光，它的闪光功率就会大幅度的降低。这样就符合了补光的要求。
当然中午拍摄，不要总想着站在阳光下，那样不管是拍摄者还是模特，都是很难受的。找点阴影，树荫、建筑物的阴影都是不错的选择，这样做才能够避免直接的强光，光线会柔和很多。即使阴影处较暗，利用反光板或者闪光灯补光，也不会有多大问题。
强光下拍摄，如果没用闪光灯。相机参数就按平时那样来设置，没什么难度。也就是选择光圈优先的曝光模式，使用最低的ISO，使用小一点的光圈，但是不要调到F22这样的最小光圈，会极度影响画质的。快门速度由相机自动匹配就可以了。若使用了闪光灯，曝光模式就要选择M手动。其他的参数调整，就按平时常亮灯那样，看着测光表数值的变化来设置就可以了，因为此时闪光灯在高速同步下，就是一个常亮灯。
这种极端环境里的拍摄，最好还是不要直出照片，而要使用RAW格式拍摄，这样做才能够在拍完之后，用PS软件调整一下曝光和对比度，让照片看起来更平衡。 降一降高光的亮度，恢复更多的细节。
中午强光拍摄虽然具有挑战性，但通过合理使用补光工具、选择正真适合的拍摄位置、调整相机设置以及后期处理等方法，仍旧能拍出优秀的照片。重点是理解光线的特性，善于利用现有条件，发挥创意和技巧。作为一名拍摄者，只有不断尝试和实践，才是提高拍摄水平的最佳途径。